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  • 穿衣的基本

    艾莉森.弗里尔  /  2018-01-01  /  中信出版社
    ¥55.4(8.1折)定价:¥68.0

    1. 衣品进阶指南,高颜值时尚圣经。满足时尚小白到中级达人提升衣品的需求,全方位掌握穿衣这门学问。 2. 找不到自己的风格、完全不会搭配、好衣服穿出廉价感、不知道怎样挑选、修改和保养衣服,《穿衣的基本》可以帮助你足不出户,学习以往只有明星才能接触到的着装技巧,穿出高级感。 3. 作者是好莱坞资深服装设计师、着装指导,专业技巧让无数明星的着装化腐朽为神奇。全书内容涵盖作者20年实践精华,经过近百位好莱坞明星、时尚博主一致鉴定推荐。 4.

  • 瑜伽之光-现代瑜伽圣经-完全修订版

    B.K.S.艾扬格  /  2017-10-01  /  当代中国
    ¥80.4(8.2折)定价:¥98.0

    如果只买一本瑜伽体式书的话那就买这一本吧,初学瑜伽的人不知道哪些体式难,哪些体式易,哪些要先练,哪些要后练,哪些体式与哪些体式编排在一起更方便,更易练习,更有效果。本书不仅将体式讲解得非常详细到位,而且体式也非常全面,还在书后给出具体的练习计划,我非常推荐这本书。...

  • 减肥日记

    唐堂  /  2018-01-01  /  华中科技大学
    ¥42.6(8.7折)定价:¥49.0

    1.被汪涵、郭德纲、徐峥、鸥哥、董明珠等人采访,中国睡眠先生唐堂亲授42天减肥秘诀,告诉你:如何运用潜意识的力量轻松享瘦! 2.吃好睡好是瘦身成功的关键。42天睡眠减肥法的真正含义,是希望通过利用并提高你的基础代谢率,让你睡着也能变瘦,把你的整个身体变成一个不易胖体质。它提出:(1)一定要吃好睡好,不强调大量运动;(2)减肥的关键是提高自身基础代谢率;(3)健康饮食与深度睡眠相结合,坚持42天。 3.唐堂的42天减肥试验证明: 这不是

  • 服饰造型讲座1·服饰造型基础

    ¥33.1(8.7折)定价:¥38.0

    时装产业越来越广泛地深入人们的生活。作为时装产业的一部分,成衣产业涉及的范围也很广。对于从事这一产业的人们来说,掌握服装制作的相关知识是必需的。《服饰造型讲座》共分五册,由《服饰造型的基础》以及服装种类为区分标准的《裙子·裤子》、《女衬衫·连衣裙》、《套装·背心》、《大衣·披风》组成。其中《服装造型基础》一书主要是对服装设计与制作相关的基础专业知识与技术进行了系统的总结。书中采用了大量的图例与摄影图片对服装的历史、形态、种类、穿着、款

  • 穿出来的思想家

    ¥42.7(8.9折)定价:¥48.0

    承认吧,我们都热爱时尚作者琳达格兰特既是知名女作家,又是时尚圈*权利的女人之一,她从哲学、社会学、心理学、经济学中找寻时尚浮华背后的真谛,让我们每个人都能毫不肤浅的宣告我就是热爱时尚! 本书也可被看作一本从土豪到贵族的华丽转身指南。 时装是有灵魂的,时装不是为了满足虚荣心,有理想的女人要学会用时装定位自己和表达自我。 *后提醒准备翻阅该书的读者朋友: 本书在您个人品位的同时,可能激发您潜在的购物欲望。 购物狂症患者请谨慎翻

  • 东京酷男发型

    晓东编  /  2003-06-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    理想的发型马上就可以找到,选择更适合你的发型,变得更年轻,根据季节变化安排不同发型的方法,不同的发型会造成很大的年龄差异,为什么会这样呢?让我们详细介绍一下吧。本书向你推荐了多款酷男发型,迅速提升你的人气好感度。全书图文并茂、内容科学丰富、语言通俗易懂,知识性、实用性强,适于各年龄段的男性阅读参考...

  • 走近香水

    ¥9.5(3.8折)定价:¥25.0

    香水在许多世纪前就被当作是一种阴谋手段,它尤其受到那些想诱使男人上钩的女人们的青睐。例如美丽的埃及艳后……本书介绍了一些有关香水的使用方法、情况介绍及香水的选择等。 ...

  • 男性扮靓手册

    大卫·沃特斯  /  2002-01-01  /  辽宁教育出版社
    ¥9.7(3.3折)定价:¥29.8

    当今的百货店和零售店里沉甸甸的货架上摆满了男用美容产品,这足以清楚地说明今日的男性越来越注重自己的外表。亮丽的外表、绝伦的感受——这句口号已不再是女人的专利。 本书不仅提供了对手脚进行护理的步骤,还对香水的使用提出了许多实用性的建议,教你如何鉴别不同香水的气味,以及什么场合使用什么味道的香水...

  • 香草美人物语:芳疗精油与女人健康

    莫里森  /  2004-06-01  /  汕头大学出版社
    ¥30.0(12折)定价:¥25.0

    你是否觉得需要给自己一点时间放松一下呢?——那么,这本书最适合你了。这是一本女人写给女人的书,介绍了精油的各种使用方法,带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程,享受生活,享受爱,保持身体健康,学会宠爱自己。 翻开本书,你将学会如何护理脸部和头发,如何消除压力、酣然入睡,如何度过女人一生中最重要的怀孕和分娩时期,如何营造浪漫亲昵的情侣之夜,或者女孩子们的欢聚之夜,以及如何创造健康的居家和工作环境。 两位

  • 窈窕美胸志

    ¥13.5(6.1折)定价:¥22.0

    现在的设计真是越来越不注重女生的隐私了,动不动就推出“薄得不能再薄”、“光线一照就透”的清凉衣装。这种衣服太壮的肩膀穿起来很粗鲁,胸部下垂又会看起来老上好几岁。这种若隐若现的衣服,若没有好好地选购内衣,可爱的胸部两点,就会很不客气的给你“走光”哟! 经过编辑部整理各式各样的健胸招数后,不仅特别精简成以下几个“新、速、实、俭”DIY秘招,并且还教各位如何为自己的咪咪作健检哦!此外,也有为了胸部过于丰满而想减胸的美眉们设计的步数哦...

  • 服饰造型讲座5·大衣·披风

    ¥29.6(7.8折)定价:¥38.0

    时装产业越来越广泛地深入人们的生活。作为时装产业的一部分,成衣产业涉及的范围也很广。对于从事这一产业的人们来说,掌握服装制作的相关知识是必需的。《服饰造型讲座》共分5册,由《服饰造型的基础》以及服装种类为区分标准的《裙子·裤子》、《女衬衫·连衣裙》、《套装·背心》、《大衣·披风》组成。《大衣·披风》一书,以其历史的变迁和各种风格种类的介绍,区别于款式的结构理论。同时以设计开展的部分制图、实物制作、部分缝纫方法为主要的内容。关于实物制作

  • 健臂秘诀

    王依丹  /  2004-02-01  /  湖南美术出版社
    ¥4.2(3折)定价:¥13.9

    我猜,你一定在进行规律的健身,对吗?尽管有辛苦的负重训练和谨慎的饮食,但不知为什么,你总是无法塑造出梦想的身形。别担心,很多人面临同样的问题。第一次来我健身房的人绝大多数都是这样。 健身听起来容易,但实际上并非如此,除非你掌握了方法。一旦你使用了正确的方法——而你即将掌握它——塑造梦想中的身形就易如反掌了。你还是要及时地调整练习,刻苦训练,直至你掌握对成功至关重要的三个“要素”。 首先是练习。要正确练习。为了拥有发达的二头肌和胸大肌,

  • 吉米与时尚之美丽手册

    吉米  /  2002-02-01  /  中国城市出版社
    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    洗脸的绝招 无论用哪一种品牌、品质的洗面乳液,都必须先放在掌心,并加水揉搓,使它充分起泡沫,因为泡沫愈细腻愈不会直接刺激肌肤。以手指的指腹推揉泡沫,将力道贯注在指尖上。要利用泡沫本是在肌肤上的移动来清除污垢,而不是以指头或手掌用力搓揉肌肤,使皮肤受伤害。要有一张漂亮的脸,请你跟我这样做。 从额头开始→眼睛的附近→鼻梁→鼻翼→面颊→嘴的周围,像这样的顺序洗脸,各按摩2~3次左右...

  • 曲线上的挣扎

    ¥10.2(3.8折)定价:¥26.8

    这是一部别开生面的减肥心得书籍。和一般的减肥书籍不同,本书既不打算发现一劳永逸的终南捷径,也不打算设计条条框框的全计划表。本书既不是对现存不可胜数的减肥方法的补充,也谈不上是对坊间各种流行减肥方法的颠覆。作为一个资深小胖子,作者和许多胖子一样,多年来在充满艰辛、陷阱和各种人性考验的减肥之路上摸爬滚打。本书把身为一个胖子“不足为外人道也”的种种人生体验,以贴心逗趣、辛辣幽默、自我解嘲而又不乏同情心的笔调呈现于世。如果你是一个胖子,你将会

  • 体验色彩配色图典

    ¥111.8(8.1折)定价:¥138.0

    本书旨在用五感来欣赏颜色,介绍视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉等相互影响的各种色彩组合。全书按情感分类的14个篇章,共分成46节不同的色彩情趣(中分类),收入455组色彩配色。愿此书能成为各图案设计、规划开发等相关领域从事色彩鉴定、配色、命名或色彩设计方面人士构思的源泉...

  • 模特手册--做个成功的职业模特

    张舰  /  2005-03-01  /  中国摄影出版社
    ¥17.4(3折)定价:¥58.0

    本书是中国模特界资深人士、新丝路模特公司创始人、凯莱希模特职业艺术学校总监张舰先生积20年模特管理实践经验而成。从模特分类、模特的典型工作入手,讲解了模特所面临的实际问题,如:如何寻找模特经纪公司、如何面试、模特公司如何运作、如何面对记者、如何参加大赛等,告诉梦想成为模特的年轻人如何成为成功的职业模特。附录中模特常用英文词汇、国内外著名模特公司名录、模特代理合同、模特拍摄广告合同等大量资料实用而丰富。适合作为服装表演专业用教材及职业模

  • 天然面膜大全

    三意文化  /  2006-01-01  /  农村读物出版社
    ¥16.0(8折)定价:¥20.0

    你今天敷脸了吗?本书请来美容专家为您量身订做DIY面膜计划。书中将所有肌肤问题概括其中,每一种面膜都详细标明具体的功效、适用肤质,以帮助您更有效地进行肌肤护理,进而达到事半功倍的美容效果。动动手,就让您轻松获得美丽肌肤。去死皮、滋养、舒缓、排毒、补水、燃脂、嫩白……让肌肤滑不留手,告别粗糙、晦暗,不费吹灰之力拥有水漾好光彩...

  • 美女大变身

    候湘婷  /  2006-01-01  /  金城出版社
    ¥19.3(7.7折)定价:¥25.0

    美丽不是偶然,而是要找对方法!大家都希望自己能有匀称的体态,侯湘婷靠着塑身及许多贴身的小秘诀,让必须时时在屏幕前表现完美的我们,都获得了健康美丽...

  • 完美保养-美丽一生的健康法则

    丁辉 主编  /  2006-02-01  /  北京出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    本书中以14个变美环节为主线,将保养从头说起,告诉女性如何通过食物妥善滋养全身不同部位,避免步入误区。书中介绍如何运用最简单的方法.协助女性在生活的所有方向上趋利避害,获得美丽与健康。让女人高明地利用最心爱的食物,不仅吃它而且用它.让女人高明地看透化妆品,学会选择.学会拒绝.让女人深刻理解经历的和将要经历的,选择健康.躲避陷阱。   书中还安排了运用最省钱的运动来帮助女性锻炼想要的身体,借由生活中各种作息的小建议,教导女性科学地生活作

  • 实用针灸美容

    郭长青  /  2006-07-01  /  学苑出版社
    ¥19.8(5.2折)定价:¥38.0

    本书全面介绍了影响美容的各科疾病的针灸治疗方法,从发病机理、症候分型等方面进行了较为详细的分析,讲解...

  • 新婚宝典丛书----魅力永存

    暂无  /  1997-01-01  /  陕西师范大学出版社
    ¥5.3(3.2折)定价:¥16.5

  • 丝巾围巾与披肩结法

    ¥7.5(3折)定价:¥25.0

    为了将您的衣饰装扮得更加靓丽,使您更加轻松自如地享用尽显女性魅力的丝巾,我们编写了本书。 根据丝巾形状及其大小的不同,本书为您介绍了各式各样的结法。同时,还向您展示了冬季衣饰不可或缺的围巾、披肩的装点方法。 唤醒沉睡于衣柜中的丝巾,对镜而试,您定会找到最美丽的答案。 ...

  • 美容与服饰

    林立宪  /  2003-01-01  /  河北美术出版社
    ¥4.5(3.5折)定价:¥12.8

    本书以漫画的形式,采用对比、夸张等艺术手法,向读者讲述现代女性在美容、服饰方面遇到的种种问题...

  • 实用美容美体:刮痧术

    ¥9.9(4.1折)定价:¥24.0

    本书分上、下两篇,上篇为总论,介绍了刮痧美容美体的原理与作用、常用经络与腧穴,美容美体现代医学原理等内容。下篇为各论,介绍了刮痧美容美体和刮痧防治疾病的内容。对通过刮痧能达到润肤养颜、美白、防皱、减肥、丰胸、乌发、生发、纤腰、美腿等内容进行了详细的介绍,还介绍了各种损美性皮肤病、五官科疾病、骨科疾病等的刮痧方法,并附有病案举例。全书图文并茂,通俗易懂,适用于广大读者,既可作为家庭保健之用,也可作为医疗工作者的参考书...

  • Color色彩:由内而外给你好气色!

    [台]陈丽卿 著  /  2004-06-01  /  中国妇女出版社
    ¥23.1(7.7折)定价:¥30.0

    陈老师将一步一步领你了解色彩、穿对色彩,让色彩变成你的魅力之钥,让你的美丽“里应外合”,一旦你学会释放自己全然的美,幸福肯定如影随形! 各位时尚女子,你可以美得张扬,也可以美得含蓄;你可以将对美的理解发挥得淋漓尽致,也可以展现性情中的多面,美得活泼斑斓,或许,你根本就从未发现自己还可以这样美! 陈丽卿老师正以她独特的影响力帮助每位女性找回自己的天生丽质,华人的穿衣品味若能得到全面的提升,她肯定是美丽而优雅的推手之一...

  • T恤精选

    张惠光  /  2006-12-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥43.5(3.4折)定价:¥128.0

    超越于一件普通衣服本身,T恤已经成为个人观念与个性的展板。而仅仅从设计角度来看,T恤的疯狂流行得益于它是以舒适而价格合理的面料为载体,传达着前卫的设计与激进的讯息。凭借着仅用一个平面元素就可以表现各种文化精神的力量,T恤在当今各个社会文化层面都占有一席之地。集前卫与传统的优秀T恤设计作品于一体,本书对设计师与T恤爱好者来说是不可或缺的...

  • 自然美容法

    ¥16.8(4.3折)定价:¥39.0

    几分钟美容,如果你偶尔没有时间为一次邀请或一次重要的约会作充分的修饰,这个程序能对你有所帮助。 通过四个步骤你可以很快变得精神焕发和美丽,这些步骤的顺序可以互相调整,使你可以充分利用大约三十分钟的时间梳理好头发,换好衣服和重新化好妆,如果你没有这么多时间,你可以省掉一个或两个步骤,也许你的头发还整齐,或许你不需要换衣服。 这个程序虽然是为晚上考虑的,但稍加改变后你也可以在早上进行。 如果你在碰到你必须为之精心修

  • 美体新主张

    ¥16.8(4.3折)定价:¥39.0

    本书主要记述了安娜独特殊性训练方法,内容包括:经常性的身体状况评估;适当的训练方法和目标;正确而实用的指导……在这些内容中,无一不包含着安娜的心血。...

  • 剪演义-潮人潮爆T5春秋

    T5发型沙龙  /  2007-02-01  /  广东经济出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    潮人潮爆流行时尚,先剪为快至In酷型,Current Terrain,新时尚的灵感原动力。   流行总是喜欢变幻各种不同的面孔,发型的潮流更是如此,忽而长,忽而短,忽而卷曲,忽而直顺,让人眼花缭乱。   你可以利用自己的头发表现自己的个性,你可以选择适合你个人风格的发型;你可以梳长发,也可以留短发;你可以把头发编成普通的辫子,也可以Set成长发绺;你可以把将头发卷曲、染色、装饰,也可以把它全部剃光。   不论你留什么样的发型,都是你

  • 美甲炫6000下

    暂无  /  2006-04-21  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

  • 帽子.围巾成人专辑

    阿瑛  /  2007-03-01  /  湖南美术出版社
    ¥8.8(4.7折)定价:¥18.8

    手套、袜子、鞋子,想给自己准备一套最时尚的毛线服饰组合,一定很难找吧。市场上很难找到,不如DIY吧。这样不仅方便你为衣服搭配,而且还经济实惠,更能丰富业余时间。赶快行动吧。本书为你提供了许多实物图片,而且还有编织方法。即使你是个菜鸟,那也没关系,参照本书,你一定能成功...

  • 自信的女人最美丽

    燕鸣泉  /  2007-04-14  /  九州出版社
    ¥24.6(7.7折)定价:¥32.0

    古往今来,自信女人就像一颗颗闪闪的明星,照亮着大地,震撼着我们的心灵。 放眼世界,居里夫人因了对科学精神的自信,赢得了全天下的敬仰;南丁格尔因了对护理工作的信任,成就了人间最高尚的事业;特雷莎修女因了对爱的自信,成了人们眼中替神行善的圣母…… 阅读本书会让不够自信的您,自信起来;会让比较自信的您,更加自信……愿天下的女人,都能从本书中得益,扬起自信的风帆,大胆活出真我的风采!自信的女人最美丽,自信的女人穿着打扮自有一套,自信的女人用自

  • 整形瑜伽平衡减肥

    (日)绵本彰  /  2006-01-01  /  人民体育出版社
    ¥15.3(8.5折)定价:¥18.0

    简易瑜伽的动作简单易学,不但可以减肥,还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间,就能使自己体会到练习的效果。 ...

  • 男人的眼光,你在乎吗

    李冬君 等编  /  2006-01-01  /  重庆出版社
    ¥5.4(3.2折)定价:¥16.8

    本书内容包括知性女子精装修、男人眼光有点刁、红粉政治经济学、迷你男权咏叹调等。 ...

  • 美甲炫10000上

    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    日本权威美甲杂志《Nail Up!》独家授权!国内最全、最流行的美甲图书,无论是您想到的,抑或是没想到的,本书都能给您最多的美甲惊喜!本书分莱茵水晶石美甲、绘画美甲、透明美甲、新娘花式美甲和日本美甲店选集等几部分。 ...

  • 美甲炫10000下

    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    日本权威美甲杂志《Nail Up!》独家授权!热销图书《美甲炫6000》的完美补集,当然,每本还新增加了日本的店面介绍!更加华丽的美甲图库献给有专业美甲师眼光的您! NAIL UP!无论想到亦或是没有想到,日本NAIL UP时尚新款,本书全面网罗! ...

  • 造型之书-韩国畅销第一书

    徐银暎  /  2007-04-01  /  当代世界出版社
    ¥11.9(3.4折)定价:¥35.0

    ☆韩国畅销第一书   ☆附书附赠精美造型记事本 销售现状:   韩国教宝文库 非小说类畅销排行榜第1位/2006年10月   YES24 非小说类畅销排行榜第1位/2006年10月   韩国其他各大书店的畅销书   总印刷25次(第一次出版3个月内销售量突破10万本/2006年10月)   形象设计师徐银暎将不可多得的美灵性捕捉,顶级模特张允柱将无与伦比的美自然呈现,两位韩国女性联手奉献造型秘籍。   韩国一流形象

  • 炫!美甲大全1·下

    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0

    日式美甲设计推荐美甲脚趾美甲日本美甲店选...

  • 美甲大全1上

    ¥9.5(3.7折)定价:¥26.0

    新娘美甲莱茵水晶石美甲绘画美甲日本美甲店选...

  • 排毒养生堂

    孔令谦  /  2007-10-01  /  中国华侨出版社
    ¥21.6(7.7折)定价:¥28.0

    排毒是健康的维护者:现代人排毒刻不容缓  人体中存在毒素  身体存在“毒素”的表现  人体之“毒”从哪里来  人体不能自行排毒吗  排毒对人体有哪些好处  清除人体之毒的健康法则  怎样应对排毒时的身体不良反应  排毒的真实与谎言食物排毒是主流:让食物帮你排除身体之毒 测试:你的饮食是否健康 注意毒性食物的危害 警惕相克食物的危害 营养素的排毒保健密码 健康排毒的饮食法则 现代人排毒要避免4种时尚食物 18种迷你排毒水

  • 超简单瘦身法

    凰朝工作室  /  2008-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥4.2(2.1折)定价:¥20.0

  • 我的第一本化妆书-(含盘)

    梁朵  /  2007-09-01  /  成都时代出版社
    ¥26.2(8折)定价:¥32.8

    如果你羡慕白玉无瑕的粉嫩肌肤,如果你嫉妒韩剧女主角的精致五官,如果你渴望在清纯与妩媚之间优雅变身,如果你梦见在心仪的他眼中变为白雪公主……如果这一切“如果”,都不是假设,那么,人生才是惬意美好的!其实,人生本来就是具有无限可能性的!你看,她们拥有阳光和糖果的特质,拥有纯真的笑容和最美的梦想,像是最灿烂的花儿含苞怒放。她们闪亮如水的眼眸,是沉醉的星空:柔软红润的双唇,是轻盈的一吻;灿烂的笑颜、光滑细腻的肌肤,骄阳下惊鸿一瞥的闪电。她们无

  • 化妆随身手册

    卢雅芳 编著  /  2007-11-01  /  东华大学出版社
    ¥13.9(7.7折)定价:¥18.0

    化妆是老天赐给女人最美丽的一件外衣,让女人在不同的时刻展现不同的魅力。 古人云:“女为悦己者容!”但随着时代的发展,即使没有“悦己者”,女人一样爱上打扮。化妆不再是一场难得的隆重,而是一种习惯,生活中不可或缺的一部分,为别人,更为自己。 女人爱化妆是天性,是没有理由的,无需研究是与非。但化妆的技巧却是一门学问,须得好好研究。化得好,可以凸显优点掩饰缺点;化得不好,不免会有画蛇添足之嫌,甚至给人留下坏印象。 这本《化妆

  • 动动鞋

    张惠光  /  2007-10-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥38.4(3折)定价:¥128.0

  • 白领丽人的魅力圣经:形象达人

    雅娟  /  2008-01-01  /  现代出版社
    ¥19.1(7.7折)定价:¥24.8

    简介   在打造形象风格上,没有正误之分。只要通过努力来展现自我,每个女人都有得到400%回头率的机会,都能让人流连忘返,都能成为最漂亮、最有魅力的唯一!   打造属于我们自己的形象,是一种梦想,是一种乐趣,是一种对生活的理解,是一种对未来的创作...

  • 瑜伽.拯救你的脊椎!

    陈玉芬 著  /  2008-01-01  /  广西师范大学出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿,甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等,是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢?追根究底,答案可能就是:脊椎错位与僵硬惹的祸。  脊椎是我们身体的梁柱,脊椎神经通往身体各个器官,脊椎一旦受到压迫,除了身体外形会出现歪斜、驼背、长短腿之外,还会患上程度不一的病症。脊椎的健康与否,是身体自愈力强弱的关键,本书通过瑜伽动作的示范,帮助读者矫正脊椎歪斜、错位现

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