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  • 机能主义心理学

    ¥21.6(4.8折)定价:¥45.0

    《机能主义心理学》从人的生理机制与心理的关系入手, 介绍了一般知觉、视觉、听觉、运动知觉等感觉的基本问题。在介绍大脑神经活动的基础上, 作者论述了心理学意识层面的基础问题。在最后, 他论述了心理学与哲学的关系, 以及如何从哲学的角度, 来理解心理学...

  • 心理学概述:情感三度说

    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    《心理学概述:情感三度说》这部著作是冯特早期十多年间,在海德堡大学从事生理心理学教学和研究工作的总结,由威廉·冯特著,李艺琳主编,谭越译...

  • 自卑与超越

    阿弗雷德.阿德勒  /  2016-01-01  /  远方出版社
    ¥17.5(5折)定价:¥35.0

    本书是阿德勒的后期作品,可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章,分别论述了十二个主题:生活的意义,心灵和肉体,自卑感与优越感,早期的记忆,梦,家庭的影响,学校的影晌,青春期的引导,犯罪及预防,职业问题,个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背,清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响,以及人如何借助自卑感的原动力**自身限制,达到对优越感的适度追求,*终获得成功...

  • 博弈心理学:一切战争都是心理战

    墨晔 著  /  2017-08-01  /  哈尔滨出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    我们的生活充满博弈,如何选择优势策略?如何洞悉他人需求?如何驾驭他人心理?如何操纵他人欲望?   人与人的交往就是心与心的沟通与较量,掌握并运用社交技巧,无论面对怎样的困境,你都能够巧妙逆转被动局面,摆脱人际交往中的困局,快速、果断、从容不迫地取得主导权。即使你的对手比你强势得多,你也能在交锋中处于不败的境地,以四两拨千斤之力化解困境...

  • 从抑郁走向快乐-5个挽救幸福生活的步骤

    ¥9.2(5.5折)定价:¥16.8

    本书帮助读者有效地克服抑郁症,向读者介绍克服抑郁症的步骤和方法,内容包括:抑郁症——现代文明最可怕的敌人、抑郁症的产生、抑郁症的表现、走向快乐:战胜抑郁的心理疗法等。 ...

  • 毕淑敏心理咨询手记-新版

    毕淑敏 著  /  2011-07-01  /  中国青年出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。   一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”   一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……   这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国

  • 轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡

    ¥18.2(5.2折)定价:¥35.0

    已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。   哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所最推崇的身心疗愈法。   情绪释放疗法(emotionalfreedomtechniques,简称eft)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。   敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻

  • 小学生心理健康教育

    殷炳江  /  2003-08-01  /  人民教育出版社
    ¥12.3(7折)定价:¥17.6

    本书内容包括小学生心理健康教育的基本理论和基础知识,小学生身心发展的主要特点与健康辅导,小学生常见心理问题、心理障碍的咨询、调适与防治等方面...

  • 勇于矫正扭曲的个性

    思奎  /  2005-06-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    如果把命运比作人生湍急河流上的一叶扁舟,那么性格则是唯一的舵手了——它既可能助你抵达光辉的彼岸,也可能使你随波逐流,甚至翻船落水。在当今人们越来越注重心理健康的时代,健全的个性对心理健康来说更显得至关重要了。本书主要针对扭曲了的个性,从16位性格障碍者真实的心态产录个案入手分析其成因及病态表现,逐一进行自我心理疏导...

  • 图解心理健康手册

    ¥16.6(5.2折)定价:¥32.0

    本书由两部分构成。第一部分是前面曾提到的诊断图部分,第二部分是关于精神、心理不正常的原因,是为想更深入、详细地了解“不正常心理”信息的人而编写的。从医学角度来看,有很多“疾病”、综合征不能称其为真正意义上的疾病。为了让大家更多地了解这方面的知识,我们尽量讲得通俗易懂。 本书的目的就是关注普通人的不安感,把引起人们不安心理的常见症状一一列出,并根据读者回答的情况,运用医学理论进行全面系统的分析、推断,最后为读者作出是否需要去医院检

  • 老年人心理与疾病

    陈露晓主编  /  2009-02-01  /  中国社会出版社
    ¥6.9(4.9折)定价:¥14.0

    《老年人心理健康辅导丛书》针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人,关爱老人,陪伴老人度过心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。   每本书以几个话题的方式着笔,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学测评,帮助老年人科学合理地掌控自己的心理。以极强的故事性拉近与读者之间的距离,以理论的剖析来进行疏导,以心理学测评来让读者

  • 生活交给我们的心理学

    刘春  /  2009-07-01  /  新世界出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    《生活教给我们的心理学——日常生活中的心理学妙招》一书,选取日常生活中较为常见的心理问题,进行深入分析,给出一些比较实用的解决方法,同时帮助你发现自身的心理问题。这本书既有丰富的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同的心理问题给读者提出简单易行、效果显著的自我调适方法,每篇末尾还有趣味心理测试,帮助你了解自己的心理疾病,了解自己的真实心理,以便更好地与人相处,取长补短。 本书深入生活,通俗易懂,案例丰富,内容详细,把心理学理论与

  • 心理成长比身体成长更重要

    臧全金  /  2010-06-01  /  求真出版社
    ¥7.7(4.3折)定价:¥18.0

    本书从学习意义、学习方法、提升意志力、化解压力、人际沟通、克制情绪、青春期爱情、感恩等方面,深入剖析产生心理问题的根源,求诊疗心理问题的方法,帮助中学生学会学习、学会生活、学会做人...

  • 做自己的心理咨询师

    常晓玲. 编著  /  2010-08-01  /  西苑出版社
    ¥15.5(5.2折)定价:¥29.8

    本书从对心理健康的正确认识开始,对情绪、爱情、婚姻几个方面进行了阐释。对这些问题有了一个基本的知识讲解,希望读者阅读之后,在自己遇到这些问题时能够自己在一定程度上进行解决...

  • 心理健康创新教程

    潘虹  /  2010-09-01  /  西南交通大学出版社
    ¥13.3(4.6折)定价:¥29.0

    本书内容包括:走进心理健康;增强自我意识;学会适应环境;塑造健康人格;培养学习能力;维护性爱健康;提升交往能力;正确应对挫折;锻造意志品质等共十一章...

  • 恋爱篇-新农村心理健康读本

    段鑫星  /  2011-10-01  /  科学出版社
    ¥10.2(3.9折)定价:¥26.0

    "新农村心理健康读本"丛书以时间为线,依次针对农民兄弟成长、成熟、成家、育儿等一系列人生课题,通过案例分析和讲解的形式.与农民兄弟拉家常,为广大农民兄弟排忧解难. 段鑫星等编著的《恋爱篇》由"事例描述"、"过来人支招"、"心理师和你聊"三部分组成."事例描述"中主要列举了农民相亲、恋爱过程中容易出现的种种心理问题案例,"过来人支招"则再现了农民兄弟独自处理问题的经验,"心理师和你聊"则从心理师的专业角度出发.用通俗、易懂、易学的方式来

  • 自控力-瑜伽实操篇-2

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(TheScience of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well withStress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为

  • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

    范德考克  /  2016-05-01  /  机械工业出版社
    ¥44.6(8.1折)定价:¥55.0

    长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

  • 总有一种感动.让我们泪流满面-心灵教育趣味读本4-中青文实验课程

    姜周弦  /  2006-05-01  /  中国青年出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    可以传递幸福的温馨故事,对于那些你珍爱的人,你的心意一定可以传递给他们。只要你的心感到温暖,你所珍惜的人们也会感到温暖。温暖的心能够唤醒幸福,一个幸福又会带来另一个幸福。请和你珍惜的人一起,仔细聆听这12个温馨的故事。幸福就在你心灵最深的地方。 总有一个时刻,能让你感动满怀。总有一种幸福,会让你无法忘记。原来,那些幸福和感动一直伴随在我们身边。此时此刻,你能回想的感动时刻是什么呢?书中12个温馨的故事,帮你重拾那些美丽的时刻,认

  • 你就是答案-活出独一无二的自己

    武志红  /  2016-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    《你就是答案》是武志红老师2016年的代表力作 本书:插画天后阮筠庭手绘封面,“曾氏漫画”重出江湖,演绎不一样的青春。 所有的字都是已走过的路,所有的画都是没活出的自己。 人生,就是有几千几万个选择组成,当你回顾人生时,发现非常对不起的,就是你自己,那你这辈子就太可惜了。 现代舞非常重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话:有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。 所以,

  • 小学生心理发展与心理健康

    赵淑文  /  2007-06-01  /  首都师范大学出版社
    ¥7.8(4.3折)定价:¥18.2

    在我国基础教育的改革与发展中,小学教师培养模式的改革恐怕算是最具有挑战的方面和领域之一。一方面,它面临着学历层次提高的要求;另一方面,它也需要适应新的课程标准的改革;同时,小学一线教师的培养机构也在经历着由中等师范院校向大学的转变。所有这些都要求小学教师培养过程中的各个环节和因素都相应地进行改革与调整。在这些环节和因素中,教材的重新建设则是一个非常关键的方面。由首都师范大学初等教育学院组织编写的高等教育自学考试初等教育专业(独立本科段

  • 健康人生-《文摘周刊》二十五周年

    聂恒玉聂恒玉  /  2006-04-01  /  安徽文艺出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    在安徽日报报业集团主办的《文摘周刊》创刊25周年之际,应读者要求,我们精心选编一套丛书——《智慧人生》、《健康人生》、《财富人生》出版了。这三本书汇集了《文摘周刊》近些年的精品佳作,特色鲜明,具有较强的思想性、指导性、知识性、可读性和实用性。《智慧人生》启迪思想、塑造灵魂、储存善意;《健康人生》阐释医理、指导生活、修身养性;《财富人生》指引创业、顾问投资、评点职场。精心选编的这套丛书,既是向办报25周年的献礼,也是为广大读者奉献一份精

  • 王生教授谈白领健康

    王生  /  2006-05-01  /  重庆出版社
    ¥20.2(7折)定价:¥28.8

    作为忙碌的白领,我们已经习惯于用工作取代生活,健康已在不知不觉中退居“二线”。但仅凭忘我的,甚至有时是让人痴迷的工作真能让生活变得美好吗?答案是No!白领们因为疏于打理健康,结果往往要等到出现明显问题后才有所醒悟。针对这种情况,王生教授撰写了本书。作为中华预防医学会劳动卫生与职业病分会副主任委员,以及中韩日职业卫生协会主席,王生教授具有丰富的职业病防治经验。在书中,他给我们提供了关于亚健康状志的各种自我测试,通过这些测试,我们能及时获

  • 大学生心理健康

    王天囗  /  2006-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥5.3(3.5折)定价:¥15.0

    本书针对职业院校大学生学习、生活的现状,选择了适应性、情绪调节、学习心理、人际关系、职业生涯、情感、网络等几个困扰大学生心理健康发展的主要问题,从心理学角度进行了分析和指导,并安排了部分活动和作业...

  • 成为合格的教师心理健康

    张明  /  2005-01-13  /  科学出版社
    ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

    “图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。 本书是这套丛书之一。健康不仅仅是身体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好、道德健康等三方面,提高人们的心理健康水平就成为保证健康的及其重要的一环。本书从心理健康的标准入手,揭示塑造健康心理状态的要点。针对学

  • 大学生心理健康教育读本

    申继亮  /  2007-04-01  /  高等教育出版社
    ¥11.8(4.9折)定价:¥24.0

  • 女性美丽从心开始.女性心理健康特别辅导

    ¥14.6(5.2折)定价:¥28.0

    今天,关注女性的心理健康,让女性不再为生活的压力而烦恼,不再为情感的伤害而痛苦,不再为人生的挫折而自卑,不再为心灵的阴影而担忧,已成为全社会共同关注的重要课题。于是有了这本通过特殊的“把脉”,为女性开出健康愉悦的心灵处方,通过特别的辅导,帮女性医治心痛,走出阴影,更加珍惜生命,更加热爱生活的《女性美丽从心开始》。 本书从当代女性心理的现状出发,剖析了当代女性最容易产生和普及存在的各种心理问题;对每一种心理问题滋生的原因和典型表现

  • 给你一个好心情-女心理医生工作笔记

    许兰萍  /  2007-06-01  /  华夏出版社
    ¥10.4(5.2折)定价:¥20.0

    面对紧张、充满压力的生活,我们需要保持健康。要关注的不仅是我们身体的健康心理的健康同样不可忽视。 本书传递了心身医学的理念,渗透了对整体医学模式的思考,医学和非医学专业者都不可不读。大约三分之二的躯体疾病的病因与精神心理社会因素有关。 很多时候,我们头晕、心慌、乏力、疼痛……医生说这叫“亚健康”。其实,并不是我们的身体出了问题,而是精神和心理状态出了问题的结果。 如何识别自己是否健康?如何识别自己的不适是身体的还是心

  • 心理健康教育

    礼国华  /  2007-08-01  /  中国农业大学出版社
    ¥7.8(5.2折)定价:¥15.0

  • 专家给中班族的心理呵护书

    郭瑞增  /  2008-01-01  /  天津科学技术出版社
    ¥15.1(5.2折)定价:¥29.0

    简介   不堪重负的压力,难以应付的职场,复杂的人际纠葛……越来越多的心理问题就像潮水般涌来,让上班族无力招架、苦不堪言。这时他们需要最全面、最贴心的心理呵护,安慰他们的心灵,引导他们走出困境,让他们找回自己、找回快乐。本书就是一本适合上班族需要的书...

  • 大学生心理健康教程-(第二版)

    胡剑锋  /  2008-01-01  /  武汉大学出版社
    ¥13.0(5.2折)定价:¥25.0

  • 地震灾后心理康复完全手册

    ¥25.4(7.7折)定价:¥33.0

    无论你是谁,通过阅读本手册,都能学到一些帮助地震中受难的同胞或者帮助自己的心理学知识和方法,并且可以学以致用,发挥你的力量来影响身边的人,使更多的人获益。  本书主要以读者群的不同特点来进行分类阐述,讲述深入浅出,语言通俗易懂,少理论、多方法,操作性强,是一本值得推荐的好书。本书适合地震灾区人民、各类志愿者和所有对心理干预和援助工作感兴趣的人阅读...

  • 两个人的孤独

    素黑 著  /  2008-08-01  /  深圳报业集团出版社
    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    病态、失控、好性、梦魇、灵幻……45个真实的心理咨询案例,袒露女人迷离复杂、灵欲纠结的情感世界。 素黑从心性治疗和身心灵整合的角度出发,辅以催眠、梦治疗等专业分析,引导我们静心观照,发掘潜意识的无限能量,并带来出乎意料的破执启示。   本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第四本,针对女人在两性情感中出现的病态、失控、好性、梦魇、灵幻等各种心理问题,进行智慧透彻的观照和深层解析,并提出解决方案。作者将两性情

  • 灾后心理帮助常识

    绪秀敏  /  2008-10-11  /  中国社会出版社
    ¥5.1(6.4折)定价:¥8.0

    “5·12”汶川大地震已经过去,心理救援工作一面开始。灾难过后,我们不仅要把灾区的人们从废墟中抢救出来,还要通过心理救助让经过灾难的人们不孤独、不害怕、不逃避、不沉溺,让他们身心健康地开始新的生活,拥抱更美好的明天。...

  • 解开现代人的心结

    郭约瑟 著  /  2009-01-01  /  百花文艺出版社
    ¥11.0(4.4折)定价:¥25.0

    现代心理性疾病,包括躁郁症、妄想症、精神分裂症、潜伏性精神病、反应性精神病、器质性精神病、非典型性精神病等,是人类幸福、健康和生命的无情杀手,有资料表明,我国目前罹患各类心理性疾病的患者以千万计.潜在病人难以汁数。台湾资深精神科医师郭约瑟以数卜个生动的临床案例和全面科学的应对预案告诉你如何摆脱心理疾病的困扰,重现健康活力和精彩人生...

  • 心理调适

    圣达洛克  /  2008-12-01  /  高等教育出版社
    ¥55.5(9.4折)定价:¥59.0

  • 快乐老年人生哲理枕边书

    王坤山  /  2009-03-01  /  中国画报出版社
    ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

    不要让年龄成为生活的障碍。一个人是否老,你就依然年轻。青年人有他们的晨曲,老年人应有自己的夜曲,夜曲与晨曲一样美丽。 健康快乐既是老年人生活的首要目标,也是他们全部生活的根本支点。不管你生活的“线”有多长,“面”有多广,“体”有多大,都要从健康快乐这个“点”出发,离开了这个“点”,其他一切均会失去光泽。 不要总以为自己缺什么,只要快乐,你就什么也不缺。 不要被那些心中的疙瘩所折磨,那疙瘩无论怎样千缠万绕,解开了就是一

  • 生理-心理健康教育

    张素芳  /  2008-11-01  /  石油工业出版社
    ¥14.0(7折)定价:¥20.0

    本书内容既有针对大学生的生理健康、常见病防治和用药常识的详细介绍,又有对大学生人际交往、恋爱心理的分析,更有大学生常见心理困惑的调适方法。 本书可作为高职高专学校教学及培训用书,也可供广大青年阅读...

  • 灾后救援官兵心理自助手册

    ¥4.9(4.9折)定价:¥10.0

    灾难性事件,如地震及其余震,具有威胁性、紧迫性、震撼性和后果不确定性等特点,其他的重大事故、事件,如飞机失事、海啸、矿难等,也是如此。第一受害者即使不是军人,但官兵这一特殊群体常作为第一救助者,异常而持久的援助性工作场景也会使他们的心理受到冲击和伤害,诱发异常心理应激反应,加之年轻官兵如果没有类似的事件经验,未经充分的应对准备,又因外界信息的不明确性,很可能造成官兵生理功能和心理机能的改变,降低军事施援活动的效率,从而对军人个体心理和

  • 懂心理的女人最幸福

    笛子 编著  /  2009-03-01  /  中国商业出版社
    ¥15.0(5.2折)定价:¥28.8

    当你觉得生活失去了色彩,当你觉得快乐总是遥遥无期,当你觉得快要被压力压垮了,当你郁闷自己总是人际舞台上的丑小鸭,当你为寻那个梦中的白马王子苦恼不已,当你的婚姻告急,当你陷入物欲的泥沼,当你在事业和家庭之间战战兢兢地应付着,你需要的不是抱怨哀叹,而是去学习一些简单的心理学,它将帮助你走出迷茫,走出困境,走向你渴望的绚丽舞台...

  • 老年人心理卫生与保健

    陈露晓主编  /  2009-02-01  /  中国社会出版社
    ¥6.4(4.9折)定价:¥13.0

    本套丛书针对现代社会中老年人心理方面所遇到的种种问题,进行适当的诠释,并配以合理的建议,帮助老年朋友对老年心理学有充分兴趣的朋友和关心老人的广大中青年朋友来了解老人,关爱老人,陪伴老人度过心理转变期,祥和幸福地度过晚年生活。 对于老年朋友来说,学点老年心理学,及时了解老年心理的知识和特点,是有利于正确处理家庭生活,有利于增进生活情趣,有利于防止身心疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老过程的到来。在心理活动一旦出现衰退、偏差、障碍

  • 最好的心理医生是自己

    肖西编著  /  2009-03-03  /  哈尔滨出版社
    ¥22.9(7.7折)定价:¥29.8

  • 高职学生心理健康教育

    王立科 主编  /  2009-04-01  /  科学出版社
    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    本书在揭示当前高职学生自我意识、人格健康、人际交往、情绪情感、恋爱与性心理、挫折心理、学习心理、网络心理等方面遇到的心理冲突和问题的基础上,运用理论与实践结合的方法,分析造成这些问题的原因,并提出对策...

  • 走出强迫症-找回美丽的日子

    东振明著  /  2009-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥28.4(7.9折)定价:¥36.0

    本书共分为五篇:方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇;主要理论基础为森田疗法、EX/RP疗法(暴露/行为阻止法)和认知疗法。对于一些强迫症的专业理论知识,如强迫症的成因、流行病学调查、共病、各种理论模型、诊断和鉴别诊断、药物治疗等都没有涉及。因为这些专业的理论更适合精神科医生和心理咨询从业人员为掌握专业知识而阅读,对强迫症朋友的自助没有什么大的帮助。我想呈现给大家的不是什么深奥的理论,而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法

  • 老年期生理、心理变化及应对

    陈露晓 主编  /  2009-02-01  /  中国社会出版社
    ¥5.9(4.9折)定价:¥12.0

    本书以老年期生理、心理变化及应对为话题,通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学评测,帮助老年人科学合理地掌握自己的心理...

  • 不要叫我怪老头

    ¥8.8(4.9折)定价:¥18.0

    当你老了,真正需要的是什么?切莫忽视老年人的心理问题——活的久不是唯一目标,活得好才算晚福尽享!如果发现自己正迈向“怪老头”这个危险的终点站,你一定要尽早回头! 本书提供一条科学易行的解决之道,让你正视衰老,摆脱焦虑、不安、怪癖……一切负面情感的影响,通往健康积极的精神状态,找到人生在世的真正意义。 心境平和才能益寿延年...

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