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  • 小心!大病都有特别的小信号

    邵沛 著  /  2013-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥8.8(2.5折)定价:¥35.0

      人一旦身患大病,整个身心就会陷入无助的恐惧之中,生活暗无天日。大病要早发现、早治疗,当然最好在出现苗头前,就把大病隐患彻底排除。可是,我们却总是忽视,那些能救我们命的,在大病形成前,身体向我们发出的征兆——一种大病特有的小信号:比如时不时头痛...

  • 漫谈双心医学

    胡大一  /  2017-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥13.7(3.8折)定价:¥36.0

    你是否经常疑惑,高血压经常换药好不好?哪些胸痛需要警惕?有没有隐性冠心病心肌炎后遗症这样的说法?你是否有过迷茫,高血压吃药的种类是多种好还是单一好?治疗心脏病到底有什么误区?什么才是*的医疗方案?这本书能解答你所有的问题! 这是一本医生、患者都需要的床边案集。 这是一本提醒大家注重精神心理问题的科普读物。 这是一本详细剖析双心临床奥义的病案解读。 双心医学开创者胡大一教授全面解答:什么样的心血管疾病适合看双心门诊?怎

  • 增强活力

    莎拉.布鲁尔  /  2005-11-20  /  中国友谊出版公司
    ¥7.0(3.5折)定价:¥19.9

    本书介绍了31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力...

  • 吃的科学

    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    这本关于饮食健康和食品安全的书,告诉你美国人最关心什么?是《华盛顿邮报》“食品101”专栏的问答集锦。《华盛顿邮报》“食品101”专栏作家、美国匹兹堡大学教授从科学角度为您讲述吃的智慧...

  • 吃对了 病就少

    张晔  /  2013-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

      《养生堂》《健康之路》金牌主讲专家的饮食告白   吃对每顿饭,为你和你爱的人   不用理论说话,   不用数据说话,   用30多年临床实践,告诉你可实现的吃喝方法   不告诉你什么不能吃,只告诉你怎么吃更好   不用原则说话,   用临床实践说话。   把健康饮食方法细化到了可操作,   吃出营养和口福是再简单不过的事儿...

  • 深睡眠

    李永灿  /  2009-03-01  /  北方文艺出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书,旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。毋庸置疑,睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。   本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系

  • 美丽.健康与长寿的7大秘密-细胞新生的奇迹

    ¥7.7(3.2折)定价:¥24.0

    《美丽、健康与长寿的7大秘密》是国际著名抗衰老专家尼古拉斯·裴利康影响力最大的著作之一,代表着抗衰老领域的最高研究成果。在书中,裴利康全面剖析了人体的衰老机制,结合最新研究成果,揭秘鲜为人知的抗衰老真相,由此引出了本书的重要论题——细胞新生,指出人类可以在细胞层面上重塑人体,在细胞新生的过程中,我们的大脑、骨骼、肌肉、皮肤都会从中获益,轻松实现健康、增寿、年轻态、优化大脑功能等奇迹般的效果。 在此基础上,作者结合3种抗衰老武器—

  • 这书能让你永久戒烟-终极版

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

      戒烟究竟需要多长时间?1个月、1年,还是10年呢?不,只需要你读完这本书的时间!是的,我没有开玩笑!你为什么觉得戒烟如此之难呢?是你的心欺骗了你。   本书作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的秘密,从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾,看清戒烟的真相:   吸烟不是习惯!   吸烟既不能缓解压力,也不能助你集中注意力!   吸烟让

  • 老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

    刘影 著  /  2012-09-01  /  云南人民出版社
    ¥8.0(2.5折)定价:¥32.0

    胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐最营养,山珍海味坏肚肠…… 一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才是我们苦苦寻觅的健康至宝,经历历史的长河流传至今,至今散发着祖辈的智慧。 本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过

  • 养正图解

    ¥12.0(4.6折)定价:¥26.0

    纵观全书,不仅饱含了儒家伦理的基本精神和文化内核,而且融汇了深刻的生活真谤和人生体味,既表现了理论的深刻性和崇高性,也综合表述了古代人们无限丰富的智慧。全书都从不同角度展示了中国古代的价值观、道德观,如何做人,如何从政处世,如何培养道德情操,如何树立君子的人格等等,具体内容是孝顺父母、尊师爱幼、重视家庭、发奋读书、言行一致、仁爱为怀、诚信为本、重视人才、礼贤下士、节俭戒奢、自强不息、严于责己、宽以待人,它所表达的理想人格仍是修身、齐家

  • 宫廷养生点穴疗法

    许连发  /  2004-01-01  /  北京体育大学出版社
    ¥13.9(8.7折)定价:¥16.0

    点穴治病,简便易行,加之内功,疗效更佳。本书重点介绍儒家之宫廷养生内功,以心带身,以意带力,扬褒抑贬,扶正祛邪,寓内力于指掌之中,集针灸、按摩之效于一体,以指代针治病健身的方法。 本书还介绍了经络腧穴常识,常用腧穴定位、功用及主治病证,50种常见病的病因病理、临床表现及治疗方法,美容健身、减脂增胖、形体修饰之方法,以及宫廷养生内功的功法练习...

  • 健康的真相人体的危机与出路

    廖晓华  /  2009-01-01  /  社会科学文献出版社
    ¥22.7(8.1折)定价:¥28.0

    人们几乎无例外地同意,许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间、正确的地点遇见了正确的人,或获得了正确的资讯,而且你有眼光没有让这些资讯与你擦肩而过,并且采取了正确的行动。这个过程的发生往往也许就是一个“一见钟情”式的大脑处理资讯的过程,一个灵感、悟性和直觉……  你眼前的这本书是一本编辑了最新的有关营养、健康、人体和疾病科研进展资讯的书,也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。尽管包括现代细胞营养学在

  • 从习惯看健康

    周锐  /  2009-01-01  /  中国城市出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    习惯无处不在,但是,习惯又很容易被人所忽视。例如我们每天早上都要洗脸,但是否有人愿意为减少皱纹而多花点时间去按摩皮肤呢?是否为去掉皱纹而注意过洗脸的手势? 毋庸置疑,习惯对我们非常重要,会伴随着我们的一生。“一个人的后半辈子由习惯组成,而他的习惯却是在前半辈子养成的。”从这句话中,更证明习惯对人的健康与长寿是长期持续地起作用的。  现在是追求健康的时代。假如把健康比喻成财富,那么习惯则是创造财富的手。没有了手,即便有再多的财富也

  • 现代人600种健康透支信号

    张清华编写  /  2009-02-01  /  中国社会出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

  • 无毒善其身

    韩郸  /  2010-01-01  /  新星出版社
    ¥9.0(3.2折)定价:¥28.0

    生活中所进入体内的毒素,除了被吃下去的以外,还有更多来自于你不知道的渠道,例如皮肤吸收的经皮毒,令人生畏的药毒等。这些毒素会在你的体内积累,会伤害你的细胞和组织,进而引起一系列的不适和病变,甚至影响下一代,而且这种危害是不可逆转的。本书教你如何对付这些悄无声息的“影子杀手”...

  • 体力下降不是年龄惹的祸

    ¥17.2(7.8折)定价:¥22.0

    人的体力在20岁左右达到最高峰。随着年龄的增长,体力会向下滑。但是年龄增加并不必然导致体力下降,而是随着年龄的增加,我们运动的机会越来越少,这才是体力下降的真正原因。 体力下降不可怕,可怕的是不做出改变!体力下降的您,赶快行动吧...

  • 面诊手诊速效自疗-健康大学堂-30-全图解

    周念宇 编著  /  2011-04-01  /  武汉出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

      本书首先介绍了相关的面诊手诊基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者打开了面诊手诊的大门。第二,详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外,针对每种疾病的治疗,我们还特别配备了防治小贴士和药膳养生保健的内容。   本书将详尽的图解与文字有机地结合,在方便阅读的同时,读者可以更直观地参照图解来对照自身面部、手部的变化特征,诊断自身病痛,并通过

  • 无病到天年-调理脾胃治百病真法

    路志正  /  2012-06-01  /  云南科技出版社
    ¥17.1(5.2折)定价:¥32.9

    先天因素决定了一个人寿命的极限,所以称为“天年”。人的天年一般都在120岁以上,只是现实中很少有人能活到“天年”,因为一个人的实际寿命是由后天左右的,后天的关键在于脾胃,在于个人饮食有节,生活规律。 路老今年92岁,老伴也90岁了,身体仍然很健康,行动自如。通过这一生的摸索与实践,路老总结出这些利用身边寻常食物以及常见的中药材调理身体,保持健康的方法,与所有人分享。 与宋楚瑜先生合照 与朱镕基总理 吴仪为路老颁...

  • 失落的健康箴言-青少年励志经典文库-22

    ¥9.4(4.7折)定价:¥20.0

    《失落的健康箴言》是美国著名作家华华莱士· 沃特莱斯的代表作“失落”三部曲的其中之一,全书从心理学和励志学角度讲述了赢得健康的一些理论与方法,主要宣传的是积极的心态对于健康状况的实际影响,作者尤其关注了一些人们平时所忽略但危害健康的思想和生活习惯,注重心理作用对于健康的影响。

  • 人类危险 小心轻放

    果壳guokr.com  /  2014-02-19  /  科学技术文献出版社
    ¥10.5(3.2折)定价:¥32.8

    果壳网“健康朝九晚五”主题站,我们研究脑子、肚子、肠子,也讨论打嗝和放屁,从汗毛到体液,从流血到长虫,我们关心你是不是真的有病,也分析你为什么总感觉无力;我们从不吓人,也不想开安慰剂。要问我们为啥这么重口?因为,就是忍不住啊...

  • 这书能让你戒烟

    ¥17.1(5.2折)定价:¥32.8

    用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!   如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。   如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。   这本书的作者亚伦 卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密!   亚伦 卡尔指

  • 吃对蔬菜排好毒

    林素菊编著  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    青翠的叶菜类、可口的果菜类、裹腹充饥的根茎菜类、鲜嫩的花菜类……你对它们又了解多少呢?热销大陆、台湾的《吃对蔬菜排好毒》精选80种常见蔬菜,图文并茂,教你科学选取、巧妙搭配,现在就来个健康苗条大变身...

  • 养心

    董峰  /  2015-08-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥15.2(3.8折)定价:¥39.9

    《养心》是第一夫人彭丽媛私人保健医师董峰的呕心沥血之养生大书! ◆《养心》是养生的最高境界! ◆《养心》是“五步调心法”创始人董峰二十年临床经验的精华! ◆中国第一私人保健医师!彭丽媛、董文华、齐秦、齐豫、戴军、谢安琪、廖昌永、阎维文、徐子崴、徐子淳、克里木、杨九红、李丹阳、大庆小芳组合鼎力推荐! ◆解放军报、政协报、中国中医药报、科技日报、新华网、人民网、光明网、腾讯网、北京电视台等媒体重磅报道!

  • 全民健康十万个为什么-科学求健康

    ¥11.4(5.2折)定价:¥22.0

    1.由国家医学界**权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会、中国医学科学院医学信息研究所先关人员编写。   2.以问答的形式,将*有用的健康常识、*权威的医学解释、*前沿的研究成果融为一体。   3.向大众提供他们“不知道的、想知道的、应该知道的”的防病治病知识及适用的方法与技术。   4.兼顾“科学性、准确性、权威性”与“亲和性、实用性、时代性”...

  • 肠子的小心思

    恩德斯  /  2016-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥29.6(7.8折)定价:¥38.0

    吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! 2014年德国*畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。 授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册 2015年美国图书肠道健康分类排名**,被《纽约时报》评选为bestseller 肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

  • 学会呼吸-重新掌握天生本能

    帕特里克.麦基翁  /  2019-10-01  /  中国友谊
    ¥39.8(8.3折)定价:¥48.0

    *本书作者在布泰科呼吸法基础之上,经过13年自身实践和推广教学发展出呼吸优化训练。迄今为止,已有数千名呼吸疾病患者及专业运动员受益,得以恢复体适能,缓解鼻塞,激活身心。 *风靡欧美日,获*运动员、主流媒体、专业医师及广大实践者热情推荐。针对不同呼吸水平的人群定制专属改进方案,使呼吸优化训练轻松融入日常生活和运动锻炼。 *本书实践根基在于,将错误呼吸习惯改为鼻(轻)呼吸,化深为浅,化大为小,修正长期换气过度,提升体内氧气利用率。闭上嘴,

  • 登上健康快车。第二辑

    关春芳  /  2003-08-01  /  北京出版社
    ¥3.6(3折)定价:¥12.0

    “健康快车”以21世纪人类健康为本,推崇科学,搭起了一座政府与百姓、专家与群众之间沟通的桥梁。根据群众需求,《登上健康快车》现已形成系列丛书。她是“健康快车”的经典实录。健康快车系列丛书推出了一批优秀的医学专家团队,他们站在医学科普的前沿,为群众讲授最重要的保健知识和最新的健康观念,介绍当代文明科学的生活方式,知识信息量大,道理深入浅出,形式生动活泼,为人民群众走上健康之路独辟蹊径,深受广大群众欢迎...

  • 食物的背后

    (美)萨姆斯  /  2005-05-01  /  新星出版社
    ¥9.1(5.1折)定价:¥18.0

    《食物的背后》是一部全球性指南,讨论了人类对于土地和海洋的利用及滥用。该书针对人们目前对于食物问题存在的一些主要讨论,并且提出了种让我们活得更健康,让全世界过上更好生活的另一种观点。 本书的内容丰富多彩,但其核心思想是:注意你的饮食。很多食物会给你和环境带来伤害,政府和食品生产商不会对此表示任何同情。这本出色的读物将鼓励你为了营养健康的原因,重新担起自己应当担负的职责。在这一过程中,你不仅能够从中得到乐趣,而且还能对我们藉此生存

  • 北京健康手册

    金大鹏主编  /  2005-10-01  /  同心出版社
    ¥8.5(4.7折)定价:¥18.0

    北京市卫生局、北京晚报健康快车工作室推出的系列工程,以北京晚报“健康快车”专刊为依托,从1995年5月2日成立,现已逾10年,系世界卫生组织在中国的健康促进活动子项目之一。在何鲁丽、许家璐、李志坚、龙新民等领导同志大力支持下,在吴英恺等著名医学专家健康领跑中,健康快车已开出1400多期车厢,开展了几十次健康广场大型咨询活动,开办了包括人民大会堂万人大礼堂的近300场健康大课堂。健康快车编写的《登上健康快车》一书发行愈百万册,荣获北京市

  • 颈椎病

    刘焰刚  /  2005-05-01  /  中医古籍出版社
    ¥10.4(8.7折)定价:¥12.0

    随着人们生活及工作习惯的改变,颈椎病的发病率正在逐年升高并趋向年轻化,成为临床常见病。严重影着人们的生活质量及工作、学习能力。 本文作者积二十余年临床医疗、教学及科研经验,详细介绍了有关颈椎病的病因病理、临床症状及防治原则,旨在颈椎病的早发现,早治疗并正确治疗方面,给人们提供更多的帮助,并为推拿临床医师提供有益的参考。 颈椎病虽然发病率高,症状复杂,但只要经过及时、准确地治疗及正确的功能活动锻练,基本上可以达到临床治愈甚至解剖学治

  • 四季半身浴-时尚.健康之道

    ¥9.8(6.1折)定价:¥16.0

    如果你是一个十分关注健康的人,那么你肯定不会对20多年前开始流行起来的半身浴疗法感到陌生。我们为什么要再次提起半身浴呢?更准确地说,我们为什么要密切关注包括半身浴在内的许许多多的自然保健方法呢?众所周知,随着包括饮食习惯在内的人们生活方式的全面西化,我们的健康受到了很大的影响。所谓西化了的生活方式,就是指来自快速发展的现代文明社会的生活方式。而目前,这种西化了的生活方式对我们日常生活的影响正日益强烈,长此以往,将会对我们的生命健康造成

  • 专家谈养生保健新视野

    刘建文  /  2006-09-01  /  中国社会出版社
    ¥8.7(8.7折)定价:¥10.0

    党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化,懂技术,会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 ...

  • 无毒就健康

    简芝妍  /  2007-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥7.8(6.1折)定价:¥12.8

    人体免疫力的好坏受到环境的影响很大,其中饮食又占有非常大的份量。人体免疫活力的维持,最主要依靠的就是食物,因为食物中有非常多的营养素,能帮助刺激免疫系统,使人体的免疫力增强。千万不要以为可以靠吃药来增强自己的免疫力,日常饮食若是不均衡的话,就有可能影响自身的免疫系统。平日不妨多吃一些能增强身体抵抗力的食物,多摄取一些能够维护免疫系统的营养素。  本书将就各种有助于人体排毒的饮食进行分析,并告诉你如何运用这些有用的食物来烹调,帮助你在日

  • 风俗。信仰和健康

    翟丽艳  /  2006-09-04  /  中国社会出版社
    ¥9.6(8.7折)定价:¥11.0

    风俗、信仰与每一个人紧密相连,起作用是潜移默化的。风俗、信仰的产生是自然条件和社会环境以及人们在生产生活实践中长期积淀的结果。本书是从人的身体健康这一角度出发进行编写的...

  • 泰式按摩

    ¥17.5(4.6折)定价:¥38.0

    泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方法。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。“泰式按摩”的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主,动作用力柔和均匀。左右手交替进行,从足部向心脏方向进行按摩。简便易学,难易适中,实用性强。经泰式按摩保健后,能促进血液循环和新陈代谢,使您身心轻松,身强体健,精力充沛,延年益寿...

  • 唐卡中的藏医养生

    ¥29.2(4.3折)定价:¥68.0

    早在远古时期,海拔4000多米的苦寒之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来,养天地之灵气,焕发出勃勃生机?世代守护藏民健康的,是传说中的药师佛,还是恪守传统的藏医药师?本书将为您展示令人惊叹的藏式养生智慧!   本书熔铸藏医宝典《四部医典》的养生原则,历代藏医学家的养生经验,以及西藏民间养生风俗为一体,按照人类生老病死的自然顺序,为您详细讲述针对生命各个不同阶段的养生知识,让您

  • 田园风景篇-大人的涂绘

    ¥11.0(6.1折)定价:¥18.0

    本书填色画中的图案线条柔和而流畅,使用的画纸也非常易于上色,闲暇时绘制一幅属于自己的彩色作品,是修身养性、休闲消遣的极佳选择。 本书收录11幅描绘四季田园风景的彩色写生,内容包括收录图案一览、随着光与影的变化进行着色、原画模板、填色画等。...

  • 好身体是走出来的

    张弛 著  /  2007-10-01  /  鹭江出版社
    ¥14.7(4.9折)定价:¥30.0

    健走运动,是国家体育总局倡导和推出的一项以促进身心健康为目的,讲究姿势、速度和时间等要素的步行运动。推广这项运动的目的在于贯彻、落实国务院颁发的《全民健身计划纲要》,推动科学健身,展现城市形象,提高全民素质,促进经济发展,宣传科学简易的健身方法,动员起各行各业及各年龄层的人们积极参与健身活动,加入到与奥运同行的队伍中来。 健走有很多好处: 首先,健走没有时间、空间的限制,老少皆宜,方便安全。 其次,健走能够增进人与人

  • 健康顾问防病治病典藏本

    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    近年来,我们痛心地看到,许多优秀人才由于长期忘我工作,积劳成疾,不幸英年早逝。这是家庭的不幸,更是我们国家的损失。健康是人类的一项基本需求,也是社会进步的重要标志和潜在动力。本书以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点,旨在普及健康知识,增强大众健康意识,提高全民健康水平,为民排忧解难,为建设社会主义和谐社会尽绵薄之力。相信本书的出版发行,必定有益于广大读者提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平,最终造福于读者及其家庭,造福于全

  • 锻炼眼力轻松快乐健脑革命

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    本书内容包括:数字搜索测试篇;基础知识篇;眼力训练篇;诊断测试篇;训练提高篇等。 ...

  • 别让误诊害了你

    佟彤  /  2008-01-01  /  北京出版社
    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    据统计,我国的临床误诊率大约为30%,和国际医学诊断水平相近,但诸如直肠癌、肺癌等疾病的误诊率几乎达到70%!造成这么高误诊率的原因,除医疗和诊治水平不高以及某些疾病的发病特殊性以外,还有很多人为因素在起作用,如:医生责任心不强,问诊和查体不仔细,过分依赖仪器检查;病人隐瞒病史,夸大病情,误导医生等。本书讲述真实故事,由一线医生剖析常见症状中隐藏的致命疾病,点评医患处置得失,不仅介绍给读者大量具体、实用、针对性和可操作性强的医学知识,

  • 现代生活健康提醒

    ¥11.1(8.7折)定价:¥12.8

    “你的健康是你的事,我的健康是我的事,我们的健康却是国家的事”。  近年来,随着现代化的进程,各个年龄段、各种职业人们的生活环境、生活内容、生活习惯也在与时俱进,需要而对的现实已是今非昔比,对人们的健康提出了新的挑战。缘此,围绕着现代生活的变化,本书精选了大量相关的资料,从细微之处提醒人们:为了健康,该做什么,不该做什么;应该怎么做,不该怎么做。  全书分为:“饮食健康提醒”、“运动健康提醒”、“睡眠健康提醒”、“衣着健康提醒”四部

  • 大便书

    (日)寄藤文平  /  2008-10-01  /  北方文艺出版社
    ¥14.2(4.9折)定价:¥29.0

    《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文,融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解,在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解,重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境,都将有更多不同以往的体会。...

  • 养护生命系列丛书--养护你的大脑(健脑实用手册3赠1)

    员玉婷  /  2006-12-01  /  太白文艺出版社
    ¥7.5(4.7折)定价:¥16.0

    闭着眼睛吃饭,把声音完全关掉看电视,戴着耳机上楼梯,捏着鼻子和咖啡,品尝榴莲,吃午饭的时候每天更换餐馆,选择最远的路线上班、上学,用不经常用的手指发送手机短信,……稍稍改变一些生活习惯,有意识地做某些动作,大脑就会更加积极地运转;按照《养护你的大脑》的设计,你将会变得越来越聪明...

  • 生活方式与健康

    刘云章 编著  /  2008-10-01  /  中国社会出版社
    ¥10.0(8.7折)定价:¥11.5

    本书内容包括:饮食与健康篇、服饰与健康篇、居室与健康篇、行为与健康篇、休闲与健康篇、减肥与健康篇、美容与健康篇等...

  • 笑是良药

    ¥9.3(6.7折)定价:¥13.9

    小朋友可以试一试,生病时只要多一点儿勇气,快乐永远和健康联在一起。无论骨折、头痛、还是感冒发烧,笑都是你们最好的医药。这个处方既简单又实用,一点儿也不难一点儿也不痛...

  • 健康第一-原中央保健局局长谈保健

    王敏清  /  2009-01-01  /  湖南人民出版社
    ¥9.3(3.2折)定价:¥29.0

    《健康第一——原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法,讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验,以及作者曾发表过保健文章的主要内容...

  • 水决定健康(水の健康学)

    (日)藤田纮一郎著  /  2009-05-01  /  东方出版社
    ¥18.7(8.9折)定价:¥21.0

    我们越是去了解水的各种性质与人体之间的关系,就越会觉得不可思议。人身体内的水约占体重的60%,它将氧和各种营养成分输送到人的全身,并将废弃物排出体外,还起到保持体内环境平衡等重要的作用。 喝什么样的水才能防止疾病和人体的衰老,实现我们梦寐以求的健康呢? 本书为您详细说明我们日常饮用水的性质和特点,并向您介绍能够预防疾病和衰老的“水谱”。在指出自来水的危险性的同时,还深入浅出地分析水与人体健康的一系列问题...

  • 35岁抗老化

    王治元  /  2009-11-01  /  北京航空航天大学出版社
    ¥15.8(7.9折)定价:¥20.0

    简介   本书旨在让你从年轻时即认知将来面对老年的生活模式,尽早改善或延迟老化的进展,让你在年老的岁月中,拥有行动自如、思想清晰的生活品质,让你获得“健康的长寿”,而非“长寿但多病”。   身体老化并不是50、60岁以后才需要面对的事情,要从35岁起就开始学习抗老化。因为到65岁时,生命机能只剩下正常的50%。   当你在30~50岁;中刺于事业时,一定要为自己的身体订下一份“抗老化公“约”,提早做老化

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